Recept Romige quinoa-stoofschotel (NL)

* Digitale download *

Romig & vol eiwitten

Quinoa (spreek uit als kien-waa) is een zaad dat zijn oorsprong heeft in Zuid-Amerika. Het is een bron van (langzame) koolhydraten en eiwitten en daarmee perfect als brandstof voor ons lichaam.

Door de grote hoeveelheid eiwitten geeft het langer een verzadigd gevoel en stabiliseert het de bloedsuiker-spiegel. Daarnaast bevat quinoa belangrijke mineralen als ijzer, fosfor en magnesium.

• Bomvol eiwitten voor energie
• Compleet palet aan aminozuren
• Stabiliseert de bloedsuikerspiegel
• Rijk aan vitamines en mineralen
• Verrijkt met extra vetten