* Digitale download *
Dit recept is ook opgenomen in de E-guide ‘De helende werking van voeding in de kraamtijd’
€0,99
* Digitale download *
Romig & vol eiwitten
Quinoa (spreek uit als kien-waa) is een zaad dat zijn oorsprong heeft in Zuid-Amerika. Het is een bron van (langzame) koolhydraten en eiwitten en daarmee perfect als brandstof voor ons lichaam.
Door de grote hoeveelheid eiwitten geeft het langer een verzadigd gevoel en stabiliseert het de bloedsuiker-spiegel. Daarnaast bevat quinoa belangrijke mineralen als ijzer, fosfor en magnesium.
* Digitale download *
Dit recept is ook opgenomen in de E-guide ‘De helende werking van voeding in de kraamtijd’
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.