Doula begeleiding bij geboorte
[x_image type=”circle” src=”https://www.douladenise.nl/wp-content/uploads/2020/05/Fotos-Kiind-door-Nina-Olivari-3-verkleind.jpg” alt=”” link=”false” href=”#” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=”” style=”margin-right:auto; margin-left:auto; display:block; width: 600px;”][x_custom_headline level=”h2″ looks_like=”h4″ accent=”false” class=”cs-ta-center”]Vertrouwen
Rust
Regie
Jouw wensen centraal[x_custom_headline level=”h1″ looks_like=”h3″ accent=”false” class=”mtn”]Doula begeleiding tijdens de geboorteZo’n bevalling is best een klus en kan spannend zijn. Het wordt niet voor niets vergeleken met het rennen van een marathon. Daar moet je je 1) goed op voorbereiden en 2) geweldige support bij hebben.
Ga je bevallen in een drukke stad als Amsterdam? Helaas is het zo dat verloskundigen en artsen in het ziekenhuis hun handen vol hebben aan alle vrouwen die daar komen voor de geboorte van hun kind. Ze moeten hun aandacht verdelen. En bij een wisseling van dienst staat er dan ineens een nieuw team aan je bed. Daardoor kun je je best verloren voelen.[x_custom_headline level=”h2″ looks_like=”h4″ accent=”true” class=”cs-ta-center”]Daarom dus een doula!Je gesteund en gehoord voelenTot in de puntjes voorbereid zijn op je bevallingEen vertrouwd persoon aan je zijde die de kennis en ervaring van inmiddels meer dan 100 bevallingen meeneemtContinue ondersteuning bij de geboorte van jouw baby, ongeacht waar je bevalt en hoe lang het duurtOp jouw manier bevallen en jouw wensen centraalDe kans op medische ingrepen zoals een knip, vacuum of keizersnede, aanzienlijk verminderenPositiever terug kijken op jouw bevallingTeamwork: een betrokken partner die weet hoe hij/zij jou goed kan ondersteunen[x_image type=”rounded” src=”https://www.douladenise.nl/wp-content/uploads/2020/05/Fotos-Kiind-door-Nina-Olivari-3-verkleind.jpg” alt=”” link=”false” href=”#” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=”” class=”mbl mtl”][x_blockquote cite=”Linde” type=”center” class=”mtn mbn”]”Ik heb Denise leren kennen tijdens een zwangerschapscursus die zij gaf. Denise heeft in haar begeleiding een zachte, maar ook nuchtere en praktische benadering. Dit sprak mij erg aan.
Toen ik een aantal maanden later zou worden ingeleid voor mijn bevalling, besloot ik om een doula erbij te vragen. Ik hoefde niet lang na te denken wie dat zou worden: Denise.
Mede dankzij haar coaching kijk ik terug op een hele mooie, bijzondere en ook soepele bevalling. Denise pakte waar nodig de regie en hielp mij om tussen de weeën goed te ontspannen.”[x_custom_headline level=”h2″ looks_like=”h3″ accent=”true”]Werkwijze
In al mijn pakketten is een kennismakingsgesprek, het 24/7 op wacht staan vanaf week 38 van de zwangerschap (waarbij ik zorg dat ik binnen een uur bij je ben als de bevalling is begonnen) plus de continue begeleiding bij de geboorte inbegrepen. Ik kom wanneer je mij erbij wilt hebben en vertrek pas als je weer rustig bent bijgekomen van de bevalling. Als je dat wilt kun je een geboortebal en/of GeboorteTENS lenen. En natuurlijk kun je me altijd bellen, mailen of Whatsappen met vragen tussendoor. Daar ben ik voor!
Om elkaar beter te leren kennen zien we elkaar na het kennismakingsgesprek in ieder geval nog twee keer voor de bevalling. Tijdens deze afspraken kletsen we bij over het verloop van de zwangerschap en de aanstaande geboorte en kunnen we daarnaast ook wat praktische zaken doornemen. Zo staat de bespreking van de geboortewensen (bevalplan) op de agenda van een van de afspraken. Jouw wensen horen centraal te staan tijdens de geboorte, dus ik hoor graag wat de wensen zijn zodat we er samen voor kunnen zorgen dat die zoveel mogelijk in vervulling komen.
[x_custom_headline level=”h4″ looks_like=”h4″ accent=”false”]Uitgebreide begeleiding
Mocht je het fijn vinden om naast de twee standaard afspraken vaker met mij samen te werken, dan kun je kiezen voor een van de meer uitgebreide pakketten. Bij het Wise Mama pakket zit een privé zwangerschapscursus bij jullie thuis inbegrepen. Deze cursus pas ik uiteraard aan jullie wensen aan. Perfect als refresher bij een tweede of derde zwangerschap of als je liever niet aan een groepscursus deelneemt.
[x_feature_list ][x_feature_box title=”Work that body” graphic=”icon” graphic_size=”50px” graphic_shape=”circle” graphic_color=”#ffffff” graphic_bg_color=”hsl(341, 30%, 25%)” align_h=”left” align_v=”top” side_graphic_spacing=”30px” max_width=”none” child=”true” connector_width=”1px” connector_style=”dashed” connector_color=”#272727″ graphic_icon=”child” ]Zorg dat je lichaam in optimale conditie is voor een spoediger verloop van de bevalling. Deze (Spinning Babies) oefeningen zorgen voor ruimte en balans in jouw bekken en baarmoeder. Ook ideaal voor baby’s in dwars- of stuitligging![x_feature_box title=”Nutrilicious” graphic=”icon” graphic_size=”50px” graphic_shape=”circle” graphic_color=”#ffffff” graphic_bg_color=”hsl(341, 30%, 25%)” align_h=”left” align_v=”top” side_graphic_spacing=”30px” max_width=”none” child=”true” connector_width=”1px” connector_style=”dashed” connector_color=”#272727″ graphic_icon=”hand-holding-seedling” ]Als orthomoleculair voedingsdeskundige weet ik hoe belangrijk het is om jouw lichaam van de juiste voedingsstoffen te voorzien voor een blije en gezonde baby. Ik geef je graag een leefstijl- en voedingsadvies op maat voor een goede zwangerschap en kraamtijd.[x_feature_box title=”Master your mind” graphic=”icon” graphic_size=”50px” graphic_shape=”circle” graphic_color=”#ffffff” graphic_bg_color=”hsl(341, 30%, 25%)” align_h=”left” align_v=”top” side_graphic_spacing=”30px” max_width=”none” child=”true” connector_width=”1px” connector_style=”dashed” connector_color=”#272727″ graphic_icon=”cloud” ]In een yoga nidra sessie werken we met het onderbewustzijn en bereiden we die voor op de geboorte. Daarbij gebruik ik onder andere een krachtige visualisatie; een techniek die ook gebruikt wordt bij hypnobirthing.[x_feature_box title=”Baby come out massage” graphic=”icon” graphic_size=”50px” graphic_shape=”circle” graphic_color=”#ffffff” graphic_bg_color=”hsl(341, 30%, 25%)” align_h=”left” align_v=”top” side_graphic_spacing=”30px” max_width=”none” child=”true” connector_width=”1px” connector_style=”dashed” connector_color=”#272727″ graphic_icon=”clock” ]41 weken zwanger en nog geen baby in zicht? Eens zien of deze massage werkt! Bij de massage van de onderrug en voeten combineer ik een aantal technieken; Chinese cupping, moxa, acupressuur en aromatherapie.[x_feature_box title=”Plan ahead” graphic=”icon” graphic_size=”50px” graphic_shape=”circle” graphic_color=”#ffffff” graphic_bg_color=”hsl(341, 30%, 25%)” align_h=”left” align_v=”top” side_graphic_spacing=”30px” max_width=”none” child=”true” connector_width=”1px” connector_style=”dashed” connector_color=”#272727″ graphic_icon=”list-alt” ]Een goede planning is het halve werk! Ik help je bij het opschrijven jouw wensen voor de geboorte en werk daarnaast met je aan het opstellen van een postpartum plan voor de periode na de geboorte.[x_feature_box title=”Coaching” graphic=”icon” graphic_size=”50px” graphic_shape=”circle” graphic_color=”#ffffff” graphic_bg_color=”hsl(341, 30%, 25%)” align_h=”left” align_v=”top” side_graphic_spacing=”30px” max_width=”none” child=”true” connector_width=”1px” connector_style=”dashed” connector_color=”#272727″ graphic_icon=”assistive-listening-systems” ]Een luisterend oor, bemoedigende woorden, een knuffel of in vertrouwen je verhaal aan iemand vertellen. Ik help je graag met de vragen die je hebt of de problemen waar je tegenaan loopt.[x_line style=”border-top-width: 1px;width: 100%;”][x_custom_headline level=”h2″ looks_like=”h2″ accent=”true” class=”man”]Pakketten[x_custom_headline level=”h2″ looks_like=”h3″ accent=”false” class=”man”]Happy Mama[x_gap size=”15px”][x_custom_headline level=”h3″ looks_like=”h4″ accent=”false” class=”mts”]€1347[x_gap size=”15px”]
Perfect voor last minute beslissers of als je enkel de geboortebegeleiding bij mij wilt boeken.
[x_gap size=”15px”][x_gap size=”15px”]Kennismakingsgesprek2 afspraken voor de geboorte: bespreken geboortewensen + voorbereidingssessie met (geboorte-)partnerBereikbaar voor al je vragen tussendoor via mail/WhatsApp/telefoonGuide to pregnancy, birth and beyond in Amsterdam24/7 on call vanaf week 38Bruikleen GeboorteTENSContinue geboortebegeleidingKraambezoek + Nutrilicious cadeau[x_gap size=”15px”][x_gap size=”15px”]Boek een kennismakingsgesprek innn[x_custom_headline level=”h2″ looks_like=”h3″ accent=”false” class=”man”]Bliss Mama[x_gap size=”15px”][x_custom_headline level=”h3″ looks_like=”h4″ accent=”false” class=”mts”]€1497[x_gap size=”15px”]
Met dit pakket zorg je voor beste voorbereiding op de geboorte en kunnen we samen de diepte in.
[x_gap size=”15px”][x_gap size=”15px”]Kennismakingsgesprek2 afspraken voor de geboorte: bespreken geboortewensen + voorbereidingssessie met (geboorte-)partnerBereikbaar voor al je vragen tussendoor via mail/WhatsApp/telefoonGuide to pregnancy, birth and beyond in Amsterdam24/7 on call vanaf week 38Bruikleen GeboorteTENSContinue geboortebegeleidingKraambezoek + Nutrilicious cadeau[x_gap size=”15px”]2 extra afspraken voor de geboorte, in te vullen naar eigen wens[x_gap size=”15px”][x_gap size=”15px”]Boek een kennismakingsgesprek innn[x_custom_headline level=”h2″ looks_like=”h3″ accent=”false” class=”man”]Wise Mama[x_gap size=”15px”][x_custom_headline level=”h3″ looks_like=”h4″ accent=”false” class=”mts”]€1597[x_gap size=”15px”]
Wil je geboortebegeleiding combineren met een prive zwangerschapscursus? Dan is dit pakket voor jou!
[x_gap size=”15px”]Kennismakingsgesprek2 afspraken voor de geboorte: bespreken geboortewensen + voorbereidingssessie met (geboorte-)partnerBereikbaar voor al je vragen tussendoor via mail/WhatsApp/telefoonGuide to pregnancy, birth and beyond in Amsterdam24/7 on call vanaf week 38Bruikleen GeboorteTENSContinue geboortebegeleidingKraambezoek + Nutrilicious cadeau[x_gap size=”15px”]Prive zwangerschapscursus aan huis van 2,5 uur[x_gap size=”15px”][x_gap size=”15px”]Boek een kennismakingsgesprek innn
Geen onverwachte extra kosten, al mijn pakketten zijn alles inclusief: BTW, taxi kosten, reiskosten, over-uren et cetera.
Enkel wanneer ik buiten Amsterdam moet reizen reken ik een kilometervergoeding van 0,29 cent.
FAQnnAntwoord op een aantal meest gestelde vragennnIk heb al een verloskundige, heb ik dan ook nog een doula nodig bij mijn bevalling?nnOf je een doula bij de bevalling vraagt is natuurlijk geheel aan jou. De begeleiding van een verloskundige en doula verschilt op een aantal vlakken van elkaar en vullen elkaar juist mooi aan.
De voornaamste taak van de verloskundige of andere medisch zorgverleners is het bewaken van de gezondheid van jou en je baby. Als doula doe ik niets medisch en ik neem ook geen beslissingen rondom de gezondheid van jou of jouw kindje. Ik heb de medische kennis wel, maar de begeleiding is puur gericht op fysieke en emotionele steun. Denk dan aan het geven van massages, opperen van houdingen die je aan kan nemen tijdens de bevalling, helpen met ademhalingstechnieken of het verzorgen van eten en drinken. Het kan van alles zijn.
Daarnaast is er een verschil in de aanwezigheidsduur. Ik ondersteun je vanaf het moment jij dat wilt en wijk dan niet meer van je zijde. Ongeacht hoeveel ontsluiting er is of waar je bent. Een verloskundige daarentegen komt in de meeste gevallen aan het begin van de bevalling bij je langs om te kijken hoe het met je gaat en vertrekt dan weer om na een paar uur terug te komen. Hun begeleiding krijg je met name aan het einde van de bevalling.
Ook als je medische bgeleiding nodig hebt vanwege een pijnstillingsverzoek of complicatie, waarbij je overgedragen wordt aan het personeel van het ziekenhuis en de verloskundige vertrekt, blijf ik bij je. En dat geeft rust en vertrouwen, twee elementen die onmisbaar zijn tijdens een bevalling.nnWat is de rol van mijn partner tijdens de bevalling als jij er ook bij bent?nnAllereerst: ik neem NOOIT de plaats van een partner in. Het gaat om de geboorte van jullie kind, dat is iets dat je samen moet doen. Als doula help ik juist om het voor jullie beide een mooie ervaring te laten zijn. Soms is enkel mijn aanwezigheid genoeg. Ik kijk mee en kan je vertellen dat dingen normaal verlopen, of tijdig de verloskundige waarschuwen als ik denk dat het misschien niet helemaal goed gaat. En dat geeft rust en maakt dat jullie dat hele stuk kunnen loslaten. In plaats daarvan kunnen jullie je op elkaar richten. Ook geef ik tips en aanwijzingen aan de partner voor ondersteuning bij het opvangen van de weeën. En natuurlijk spring ik in waar nodig. Je zult je geen minuut alleen hoeven voelen, maar aan de andere kant waardeer ik natuurlijk je privacy. Het is echt heel fijn om er continu iemand bij te hebben die naast intuïtie ook heel veel ervaring heeft. Dat neemt overigens bij de partners ook veel angst en machteloosheid weg, iets waar ze zich van tevoren niet zo bewust van zijn, maar waar ik achteraf vaak door hen extra voor wordt bedankt.nnHow many questions can I add?nnLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque pretium, nisi ut volutpat mollis, leo risus interdum arcu, eget facilisis quam felis id mauris. Ut convallis, lacus nec ornare volutpat, velit turpis scelerisque purus, quis mollis velit purus ac massa. Fusce quis urna metus. Donec et lacus et sem lacinia cursus.nnWhy are FAQs so cool?nnLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque pretium, nisi ut volutpat mollis, leo risus interdum arcu, eget facilisis quam felis id mauris. Ut convallis, lacus nec ornare volutpat, velit turpis scelerisque purus, quis mollis velit purus ac massa. Fusce quis urna metus. Donec et lacus et sem lacinia cursus.nnWhat makes them so useful?nnLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque pretium, nisi ut volutpat mollis, leo risus interdum arcu, eget facilisis quam felis id mauris. Ut convallis, lacus nec ornare volutpat, velit turpis scelerisque purus, quis mollis velit purus ac massa. Fusce quis urna metus. Donec et lacus et sem lacinia cursus.nnWhy don’t I use more FAQs?nnLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque pretium, nisi ut volutpat mollis, leo risus interdum arcu, eget facilisis quam felis id mauris. Ut convallis, lacus nec ornare volutpat, velit turpis scelerisque purus, quis mollis velit purus ac massa. Fusce quis urna metus. Donec et lacus et sem lacinia cursus.nn[x_image type=”circle” src=”https://www.douladenise.nl/wp-content/uploads/2017/08/Review-Doula-Amsterdam-Fanny.jpg” alt=”” link=”false” href=”#” title=”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=”” class=”mbl mtl”][x_blockquote cite=”Fanny” type=”center” class=”mtn mbn”]“Dankzij Doula Denise kijken wij terug op de mooiste ervaring in ons leven tot nu toe. Ik weet voor mezelf bijna zeker dat ik heel anders op mijn bevalling terug had gekeken als Denise er niet voor ons was geweest!
De rust die ze uitstraalt, haar professionaliteit en kennis gaven ons een heel warm en vertrouwd gevoel, waardoor ik me volledig kon focussen op de komst van onze zoon.
Mochten we in de toekomst nogmaals in verwachting zijn, dan doen wij zeker weer een beroep op Denise!”
